頸椎病是中老年人的常見病、多發(fā)病之一，但隨著時間的推進(jìn)，該病的年輕化趨勢正向現(xiàn)代人敲響著警鐘。2022年，南京江北醫(yī)院脊柱外科中心就接診了一位“90后” 頸椎間盤突出壓迫脊髓患者。專家指出，頸椎病的早發(fā)現(xiàn)、早治療、早預(yù)防至關(guān)重要，減少對手機(jī)電腦的依賴，多陪陪家人，多出門運(yùn)動，保持一個健康的生活方式，才能讓頸椎病“繞道而行”。

3D打印人工椎體，為小伙解決嚴(yán)重勁椎病困擾

小陸（化名）今年30歲出頭，長期的伏案工作令他最近出現(xiàn)了左肩部疼痛及左手麻木，吃了鎮(zhèn)痛藥物后癥狀卻得不到明顯緩解，夜里甚至常常會因疼痛影響睡眠。不堪其擾的小陸選擇來到南京江北醫(yī)院脊柱外科李濤院長的專家門診就診。

李濤院長在仔細(xì)詢問小陸的病情后，考慮為頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)后出現(xiàn)的一系列癥狀，建議行頸椎MRI檢查進(jìn)一步明確診斷。MRI的檢查結(jié)果令李濤院長感到很吃驚，年輕輕輕的小陸頸椎間盤嚴(yán)重突出，壓迫脊髓，甚至已經(jīng)出現(xiàn)了脊髓部分變性。這就意味著，小陸急需手術(shù)解除壓迫，恢復(fù)神經(jīng)功能。

結(jié)合各項檢查結(jié)果，李濤院長為小陸量身制定手術(shù)方案，“頸前路椎體次全切除術(shù)+3D打印人工椎體植入鈦板重建術(shù)+椎間盤切除術(shù)”。僅用時1小時，就將問題完全解決。術(shù)后當(dāng)天，小陸就覺得自己的疼痛徹底緩解了，感受到了這些天來前所未有的舒適。術(shù)后第二天，就可自行下地活動，復(fù)查X線提示為小陸定制的3D打印人工椎體與其完美適配。

記者了解到，3D打印技術(shù)是一種快速成型的增材制造技術(shù)，可以根據(jù)移植部位進(jìn)行個性化定制，更加精準(zhǔn)適配人體。李濤院長介紹，鈦合金人工椎體為網(wǎng)狀多孔結(jié)構(gòu)，力學(xué)性能與骨骼相近，不僅能夠減少患者痛苦，還可以縮短手術(shù)時間。

不正確的鍛煉方法、不合適的寢具都可能誘發(fā)頸椎病

據(jù)調(diào)查，上世紀(jì)80年代，頸椎病的高發(fā)年齡平均在55歲。而現(xiàn)在，30歲以下的發(fā)病者正呈現(xiàn)快速增長的趨勢，甚至還有十五、六歲的青少年。

李濤院長表示，在得頸椎病的年輕人中，大多數(shù)可能還有頸椎生理曲度的變直、反弓，由于現(xiàn)代工作壓力增大及手機(jī)等智能設(shè)備的普及，長時間的低頭導(dǎo)致頸椎間盤壓力增大，出現(xiàn)頸椎間盤疾患，引起頸肩部疼痛、肢體麻木、放射痛、行走不穩(wěn)等癥狀。

其實，生活中的很多不良習(xí)慣正在摧毀你的頸椎。站著、坐著、躺著無時無刻都在看手機(jī)的“低頭族”就是危險人群之一。李濤院長告訴記者，隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，在工作和生活當(dāng)中，長時間使用電腦工作、上網(wǎng)、打游戲，保持一個姿勢就很容易造成頸部疲勞，也是最主要的誘發(fā)頸椎病的原因。

同時。雖然有些人有已經(jīng)注意到保護(hù)頸椎的重要性，卻沒有適當(dāng)、正確的鍛煉方法。李濤院長指出，嚴(yán)重缺乏鍛煉或者一些不恰當(dāng)?shù)念i部鍛煉也會造成慢性勞損，如一旦運(yùn)動過度，會使頸部細(xì)小的纖維發(fā)生勞損甚至折斷，纖維一旦折斷就很難再長上，也就在頸部留下了容易出問題的薄弱點。

此外，李濤院長提醒，不合格的床、沙發(fā)成為“隱形殺手”。沙發(fā)、床的質(zhì)量問題也是誘發(fā)頸椎疾病的重要原因，而且80%的患者并沒有意識到這個問題，太軟或太硬都極易對脊椎造成損傷?！邦i椎病的早發(fā)現(xiàn)、早治療、早預(yù)防至關(guān)重要，減少對手機(jī)電腦的依賴，多陪陪家人，多出門運(yùn)動，保持一個健康的生活方式，讓頸椎病見你繞道而行”，李濤說。

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